King-Selbstcoaching-Tipp

Anleitung

Schau dir zunächst die Punkte auf der Abbildung an. Als Startpunkt kannst du die Thymusdrüse klopfen (die liegt direkt hinter dem Brustbein - der Punkt ist der einzige, der nicht auf der Abbildung zu sehen ist). Klopfe also diesen Punkt und sage:  

Ich liebe. Ich glaube. Ich vertraue. Ich bin dankbar und mutig.

Klopfe jetzt die folgenden Punkte und sprich die Sätze wenn möglich laut aus:

• Augenbrauen-Punkt: Ruhig und gelassen gehe ich durch mein Leben.
• Seite des Auges: Ich bin ausgeglichen und friedlich. Ich wende mich anderen voll Liebe zu.
• Unter dem Auge: Ich nehme das Leben so wie es ist. Ruhig und gelassen gehe ich durch mein Leben.
• Schlüsselbein: Meine (sexuellen) Energien sind ausgewogen. Ich wende mich (meinem Partner/meiner Partnerin) den Menschen voller Liebe zu.
• Unter dem Arm: Ich glaube und vertraue auf meine Zukunft.
• Leber: Ich bin aus tiefstem Herzen froh und glücklich.
• Daumen: Ich bin demütig, tolerant und bescheiden.
• Zeigefinger: Ich lasse los, was nicht mehr zu mir gehört. Ich bin von Grund auf rein und gut. Ich bin es wert, geliebt zu werden.
• Mittelfinger. Die Vergangenheit ist vorbei und kommt nie mehr wieder. Gelassen und harmonisch gehe ich durch mein Leben.
• Kleiner Finger: Ich verzeihe mir und anderen. Ich liebe mich selbst so wie ich bin. Mein Herz ist voller Vergebung.
• Gamut-Punkt (auf dem Handrücken): Ich bin leicht und beschwingt.
• Karatepunkt: Ich bin voller Freude. Ich denke wirklich positiv.
  

Schließe diese Sequenz ab, indem du wieder die Thymusdrüse klopfst:

Ich liebe. Ich glaube. Ich vertraue. Ich bin dankbar und mutig. Ich bin stark und voller Liebe und erreiche sicher meine Ziele.