King-Selbstcoaching-Tipp

Du möchtest täglich etwas Gutes für dich tun? Das folgende "Klopf-Programm" erfordert nur wenige Minuten Zeiteinsatz und bringt dich sofort in einen guten Zustand. Möge es dir helfen, diese "ver-rückte Zeit" ruhig und gelassen zu meistern.

Anleitung

Schau dir zunächst die Punkte auf der Abbildung an. Als Startpunkt kannst du die Thymusdrüse klopfen (die liegt direkt hinter dem Brustbein - der Punkt ist der einzige, der nicht auf der Abbildung zu sehen ist). Klopfe also diesen Punkt und sage:  

Ich liebe. Ich glaube. Ich vertraue. Ich bin dankbar und mutig.

Klopfe jetzt die folgenden Punkte und sprich die Sätze wenn möglich laut aus:

  • Augenbrauen-Punkt: Ruhig und gelassen gehe ich durch mein Leben.
  • Seite des Auges: Ich bin ausgeglichen und friedlich. Ich wende mich anderen voll Liebe zu.
  • Unter dem Auge: Ich nehme das Leben so wie es ist. Ruhig und gelassen gehe ich durch mein Leben.
  • Schlüsselbein: Meine (sexuellen) Energien sind ausgewogen. Ich wende mich (meinem Partner/meiner Partnerin) den Menschen voller Liebe zu.
  • Unter dem Arm: Ich glaube und vertraue auf meine Zukunft.
  • Leber: Ich bin aus tiefstem Herzen froh und glücklich.
  • Daumen: Ich bin demütig, tolerant und bescheiden.
  • Zeigefinger: Ich lasse los, was nicht mehr zu mir gehört. Ich bin von Grund auf rein und gut. Ich bin es wert, geliebt zu werden.
  • Mittelfinger. Die Vergangenheit ist vorbei und kommt nie mehr wieder. Gelassen und harmonisch gehe ich durch mein Leben.
  • Kleiner Finger: Ich verzeihe mir und anderen. Ich liebe mich selbst so wie ich bin. Mein Herz ist voller Vergebung.
  • Gamut-Punkt (auf dem Handrücken): Ich bin leicht und beschwingt.
  • Karatepunkt: Ich bin voller Freude. Ich denke wirklich positiv.

Schließe diese Sequenz ab, indem du wieder die Thymusdrüse klopfst:

Ich liebe. Ich glaube. Ich vertraue. Ich bin dankbar und mutig. Ich bin stark und voller Liebe und erreiche sicher meine Ziele.

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Über die Autorin

Seit 1986 bietet die Psychologin und Autorin von "Seelen-Coaching mit der Timeline-Methode" Angelika King "Hilfe für die Seele & Unterstützung beim Lösen von Blockaden". Ihr Motto: Schnell * Unkonventionell * Lösungs-orientiert * Auf den Punkt gebracht! Was andere an ihr schätzen sind ihre Herzenswärme, Klarheit und Struktur - verbunden mit einem großen Erfahrungs- und Wissensschatz, der ermöglicht, Blockaden in Rekordzeit zu erkennen und zu lösen.

Angelika

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