Wir alle haben den tiefen Wunsch, von Anderen geliebt zu werden. Doch seien wir ehrlich:

Solange wir uns nicht selbst achten und respektieren, solange wir uns nicht selbst lieben mit all unseren Fehlern und Macken - solange wird uns die Liebe anderer Menschen nicht wirklich erreichen und berühen können. 

Wenn wir uns selbst nicht mögen, ja vielleicht sogar hassen, werden wir immer wieder Menschen in unser Leben ziehen, die uns verletzen, missbrauchen oder auf die ein oder andere Weise nicht gut für uns sind. 

Und vielleicht würdest du gerne einen Schalter anknipsen und dich plötzlich lieben können - mit all deinen "Fehlern" und vermeintlichen "Schwächen". Doch...

Selbstliebe To Go

... gibt es leider noch nicht.

Vermutlich kennst du sie schon - die Rede von Charlie Chaplin zu seinem 70. Geburtstag:

Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das “Gesunden Egoismus”, aber heute weiß ich: Das ist  SELBSTLIEBE.

Ich liebe diese seine Rede, die voller Weisheit ist und habe seine und weitere Gedanken zur Selbstliebe in einem Video zusammengepackt das du hier sehen kannst...

Für viele ist es ein langer Weg und wie Charlie Chaplin brauchte auch ich viele Jahre, um mich endlich voll annehmen und lieben zu können. Auf meinem Weg habe ich viele hilfreiche Methoden und Werkzeuge entdeckt, die ich zunächst einmal für mich selbst angewandt, aber dann natürlich auch in meinen Selbstliebe-Kursen vermittelt und weitergegeben habe.

Mittlerweile gibt es sogar schon zwei Kurs-Pakete zu den Themen: Selbstliebe - Schattenarbeit - Heilung des Inneren Kindes - Beziehungen - Liebe - Partnerschaft...

mit wertvollen Inhalten und vielfältigen Übungen...

Der größte Hindernisfaktor zur Selbst-Liebe ist unser eigener "Schatten". Was das ist und wie wir unseren Schatten entdecken, uns mit ihm anfreunden und uns selbst lieben lernen können, erfährst du in der Workshop-Reihe: Die Kunst sich selbst zu lieben oder: Versöhnung mit dem Schatten. Diese Kurse findest du zusammen mit meiner ersten 4-teiligen Selbstliebe-Kurs-Reihe für dich zusammengeschnürt im...

Selbstliebe-Paket # 1 >>>

Es ist eines meiner älteren Kurspakete (ohne Videos, aber mit Audio-/MP3-Dateien, Abbildungen der Folien und Arbeitsblättern als PDF-Dateien), aber trotzdem noch hoch aktuell, wie das Feedback von Elena zeigt, dass ich jüngst erhalten habe. Sie schrieb:

Der nächste Schritt und mein persönlicher Favorit ist das Selbstliebe-Kurspaket 2 mit dem...

9-Schritte-Programm für mehr Selbstliebe und erfüllende Beziehungen >>>

Mit den Kursen aus diesem Selbstliebe-Paket hast du die Chance, gründlich aufzuräumen und Blockaden zu lösen, die dich hindern, ein erfülltes (Liebes-)Leben zu führen. 

Dabei schauen wir uns die inneren Steuermechanismen an, die ablaufen, sowie es um die Liebe geht. All die negativen und sabotierenden Gedankenmuster sowie die unbewussten Vorstellungen und Bilder, die deinem Glück im Wege stehen. Oft sind es noch nicht einmal die eigenen, sondern die unserer Vorfahren!

Themen der Kurse in im Selbstliebe-Paket 2: 

• Heilung des Inneren Kindes
• Belastungen und Muster aus der Ahnenreihe erkennen und lösen
• Befreiung aus emotionalen und energetischen Verstrickungen
• "Hol dir dein Herz zurück" - Kläre vergangene Beziehungen und schöpfe neue Kraft aus der Heilung alter Beziehungswunden
• Lerne, wie du ungünstige Kommunikationsmuster ganz einfach "updaten" und neue Wege der Kommunikation entwickeln kannst und vor allem:
• Lass die alten Geschichten los, um endlich NEU durchstarten zu können!

Vergebung - der Schlüssel zur Heilung

Auf dem Weg zur Selbstliebe werden wir immer wieder gefordert sein, zu vergeben und manchmal auch, um Vergebung zu bitten. Das ist nicht immer leicht, aber immens wichtig, denn: Vergebung ist der Schlüssel zur Heilung. Das habe ich nicht nur selbst, sondern in unzähligen Coaching-Sitzung miterleben dürfen. Mein Lieblingshilfsmittel ist der Goldene Kelch der Vergebung und deshalb gibt es dazu natürlich auch eine gesprochene Anleitung im Selbstliebe-Kurspaket 2. 

Doch es gibt Situationen, in denen selbst der Goldene Kelch nicht reicht. Wenn wir uns so klein und unwürdig fühlen, voller Scham und Schuldgefühle und uns selbst einfach nicht vergeben können. Dann brauchen wir göttliche Unterstützung. Und oft Hilfe, um diese Unterstützung dann auch annehmen zu können.

Und weil Weihnachten ist, habe ich mir ein ganz besonderes Geschenk und Weihnachts-Spezial überlegt...